お疲れさまです

今日も仕事に稽古に充実した一日でした(^-^)

先ほどは画像だけ送ってしまうトラブルでブログに書き込みがないのですが柔法の稽古の写真です。

今日も固め技中心の稽古をしてとにかく…痛かったっす(T^T)

宗師も今日は腰の具合が良いみたいでいつもの３倍は動いていました!

明日は連盟会議です。役員の皆さんは忘れずに来てくださいね。

では、おやすみなさい。